Ricette insolite

Mini crostate di zucca senza cottura

Mini crostate di zucca senza cottura

Non dovrai nemmeno occupare spazio nel forno durante il tuo prossimo evento festivo con queste semplici tortine senza cottura. La ricca zucca e la crema di formaggio si combinano con un pizzico di spezie di zucca per raffreddare magnificamente in tazze di pasta fillo croccante. In soli 20 minuti, questi dolci ti danno la possibilità di preoccuparti del resto del pasto, invece di preoccuparti del dessert.

Ingredienti

  • 1 tazza di purea di zucca
  • 2 once 1/3 di crema di formaggio grassa in meno, a temperatura ambiente
  • 2 cucchiai di miele
  • 1 cucchiaino di spezie per torta di zucca
  • 15 mini coppette fillo congelate
  • 1/2 tazza di panna da montare pesante
  • 2 cucchiai di semi di zucca tostati, per guarnire

Informazioni nutrizionali

  • Calorie 69
  • Grassi 4,4 g
  • Satfat 2.4g
  • Monofat 1g
  • Polyfat 0,2 g
  • Carboidrati 6,4 g
  • Fibra 0,6 g
  • Proteine ​​1,4 g
  • Zuccheri 3,2 g
  • Sodio 316 mg
  • Calcio 15,2 mg
  • Potassio 54,1 mg

Come farlo

Passo 1

Mescolare la zucca, la crema di formaggio, il miele e le spezie di zucca fino a ottenere un composto omogeneo. Dividere la miscela in modo uniforme tra le coppe fillo. Mettere in freezer per 15 minuti.

Passo 2

In una ciotola di metallo fredda, montare la panna a una punta morbida. Ricopri ogni tortina ghiacciata con una piccola cucchiaiata di panna e semi di zucca tostati.

Guarda il video: Crostata di zucca e amaretti (Novembre 2020).