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Frullato di agrumi all'alba

Frullato di agrumi all'alba

Con uno-due pugno di mango e cocco, questa è una miscela perfetta per coloro che amano un assaggio dei tropici. Questa ricetta richiede frutta congelata, permettendoti di raccogliere ancora i benefici nutrizionali della frutta fuori stagione come il mango. Una sola porzione offre il 100% del tuo obiettivo giornaliero di vitamina C e oltre un quarto del fabbisogno giornaliero di calcio in un pacchetto ipocalorico.


Guarda il video: FRULLATO di CAROTE e MELE (Gennaio 2021).